تناول بعض الأطعمة، مثل: الطعام الذي يحتوي على نسبة من الدهون، والحلويات، والمواد السكرية الاصطناعية. العوامل الوراثية كذلك تلعب دوراً مهماً في ظهور حب الشباب. التعرض لأشعة الشمس بكثرة. علاج حب الشباب بعض الطرق التي يمكن من خلالها علاج حب الشباب، يمكن في البداية حماية أنفسنا من هذه الحبوب، من خلال: الابتعاد عن مستحضرات التجميل والكريمات التي تستخدم للوقاية من الشمس. لا ينصح بالتنظيف المتكرر للبشرة وغسيلها باستخدام الصابون والمطهرات القوية، ولكن اغسل وجهك بمطهر مناسب بشكل معتدل. الحفاظ على هدوئك، والبعد عن أسباب التوتر والعصبية الزائدة. القيام ببعض الألعاب الرياضية. تناول بعض الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن وخاصة الحديد والزنك، وعدم تناول الأطعمة التي تحتوي على النشويات والدهون. عند وجود مناطق محمرة بشكل واضح على الجلد سواءً في الوجه أو غيره نضع الثلج على هذه المناطق؛ للتخفيف من حدة الالتهاب. استخدام الأقنعة التي تكون محضرة منزلياً في البيت التي يدخل في تحضيرها مواد طبيعية، وهي تساعد في التخفيف من الحبوب. يمكن استخدام المواد الكبريتية، فهي تحتوي على كمية كبيرة من مادة الكبريت، التي تسهم في التخفيف من حدة الحبوب.
استشارة الطبيب الجلدي المختص، والذي يعطينا الأدوية المناسبة لهذه الحبوب المزعجة. غسل الشعر والوسادة بشكل متكرر. لا تستخدم قطعة القطن في غسل وجهك؛ لأنها ستنقل العدو لكافة أجزاء الوجه. التركيز على تناول أطعمة معينة تساهم في القضاء على الحبوب، مثل: عصير الليمون، وقشر البرتقال، والعسل، وشرب الماء بكثرة، والنشويات كالشوفان، وخل التفاح، والبطاطس النيئة، والثوم. جميع الأطعمة السابقة تساهم في التخفيف من حدة الحبوب في الوجه، ولكن سنتناول شرح طريقة التخلص من حب الشباب عن طريق الثوم: الثوم هو نوع من أنواع النباتات القديمة المشهورة لدى الكثير من الناس، والمفضلة استخدامها في كافة الأطعمة عند البعض؛ لادراكهم جيداً بالفوائد الجمّة التي يحملها الثوم، وهو من فصيلة الزنبقات، تتولد له في الأرض فصوص متلاصقة، وهو شديد الحرقة، وقوي الرائحة، ويستعمل في الطعام، والطب، وينتشر في حوض البحر الأبيض المتوسط، وله نوعان: ثوم بري: يقال له (ثوم الحية)، وهي الحشيشة الثومية عند شجاري الأندلس. ثوم كراثي: يذكر مع الكراث. فوائد الثوم مفيد جداً لمرضى الصرع. علاج التهاب القصبات المزمن، والتهاب الغشاء القصبي. له دور في القضاء على الزكام المتكرر، والسعال، والربو.